太阳温暖大地，麦粒吐穗结实。这些羊皮卷上的话也照耀我的生活，使梦想成真。今天我要超越昨天的成就。我要竭尽全力攀登今天的高峰，明天更上一层楼。超越别人并不重要，超越自己才是最重要的。
常运动：每周至少进行1-2次出汗的有氧运动。皮肤是人体最大的排*器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的*素。
生活是学生了解社会、认识社会的起点，也是学生经验的主要来源。对小学生而言，最为有效的教育途径就是从他们身边的生活实际、普遍现象出发，由近及远，由浅入深，由表及里，由感性到理性，引导学生多观察、多思考，并获得最直接的品德教育。
郑恺捉野鸡
一个人的夜，独自听雨，听风。细雨敲打着清洌的心扉，夜风湿透青丝的凄冷。侧耳细听一树夏花溅开的风雨声声，那些渐渐淡去了的往事，在心窗上忽隐忽现。乌黑的双眸穿过妩媚的山清水秀，看霏雨在月光下悄然跌落，看苍天在夜色中潸然泪流。慵懒的呼吸轻轻伸展，品味着孤独，美丽了寂寞。