★容易气喘者 可食*参山药胡桃肉粥，取*参30克、山药30克、胡桃肉30克、生姜10克，与粳米一起煮粥食用。它具有良好的益气补肾平喘作用，适宜老年哮喘、肺气肿患者春天调养，预防发病。
经典语句：麻烦你让一下，你挡着我穿越…
为什么缺锌宝宝不爱吃饭呢 微微健康